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這些天辛苦忙碌的把家中清理了一番，新的一年有個新的氣象，
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。鋪棉兩用被套x1－6x7尺(180x210cm)
。薄枕套x2－75x45cm
★材質：100%天絲
★印染方式：印花染色處理更是採用成本較高的環保印染染劑，再經防縮、防起毛球、防褪色與雙道水洗的去化學物質處理，讓您在使用起來更加舒適健康。
★被套內綁繩：四角四邊
★隱密式床包收縮帶：有 （床頭床尾ㄇ字型車法）
★床包高度：約30公分~35公分
★清潔保養方式：可水洗 / 可乾洗 /可烘乾（請於25℃以下烘乾）
★顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。
★注意事項：個人衛生用品，經使用過後恕不接受退換貨
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▲總是覺得疲累有可能是因為「喝水不夠」！（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合報導
總是覺得口渴才喝水？雖然我們都知道「水」對身體很重要，但沒有定時補充水分似乎對身體不會造成立即性的危害，所以許多人都會忽略喝水的重要性。不過你知道常常想睡覺也可能是因為水喝得不夠嗎？國外生活知識網站《Lifehack》最近整理出8個「身體缺水的常見情況」，趕快邊喝水邊看你有哪些問題吧！
1. 疲勞
很多時候我們都會覺得疲累，工作時覺得累、在家裡也覺得累，甚至剛睡醒就感到疲累，這其實有可能是身體缺水的症狀。脫水會導致體內酶催化反應變慢，使身體產生能量的速度變慢，導致疲勞的出現。
▲缺乏水分會使人容易感到疲勞。（圖／達志／示意圖）
2. 血壓品牌喇叭限時下殺升高
人類的血液由大約92%的水組成，當水分的比例降低時，血液就會變濃稠，讓心臟傳送血液的工作變得很辛苦，並導致血壓變高。除了平時要多攝取水分外，高血壓患者或是想預防高血壓疾病的人，一定要注意飲酒習慣的調整，酒會使人脫水，增加心臟和血管的壓力。
3. 高膽固醇
患有高膽固醇的患者，或擁有家族病史的人要特別注意，身體脫水時會製造膽固醇以減少細胞內的水分流失，膽固醇指數上升就表示身體正在缺水，因此為避免膽固醇過量，應該增加飲水頻率和量。
4. 腎臟問題
腎臟負責血液中的過量物質，例如鹽、礦物質、尿素等物質，並從血液循環中提取體內多餘的水，將這些過量物質混和後移動至膀胱再排離人體。不過，要是身體缺水，腎臟很難從血液中提取水分，過多份勿囤積就會導致腎臟問題的發生。
5. 便祕FOCALAE
結腸（大腸的一部份）需要大量水分以便排出身體廢物，但身體缺乏水分時，就無法讓身體廢物順利排放，導致便秘發生。
▲便秘示意圖。（圖／記者周宸亘攝）
6. 關節痛
許多老年人可能都會有關節痛的困擾，但如果你是中年人，甚至是年輕人，卻還有關節疼痛的問題，就有可能是身體缺水所致。填充關節的軟骨主要由水組成，所以當你缺乏水分，軟骨組織就會變弱並恢復得很慢。
7. 明明肚子餓才吃東西卻變胖了！
當人體細胞脫水，身體會發出缺乏重要能量來源的訊號，除了喝水之外，吃東西也能替身體提供能量，因此脫水時身體常感到飢餓而不是口渴，這種錯覺會讓你吃進太多不需要的熱量。所以宵夜時間覺得餓時，喝1、2杯水試試看，你可能會發現自己並不是真的餓了。
8. 長皺紋
這種看得見的老化「標記」是慢性脫水的徵兆，當身體長時間缺乏足夠水分，器官、皮膚都會開始出現皺紋，讓你看起來比實際年齡更老。
▲缺水會讓皮膚容易老化。（圖／達志／示意圖）
為了預防上Nesco述情況，每個人應該要定時補充水份，以保持健康的身體，以下是「怎麼喝水」的方法：
1. 每頓飯前喝2杯水，飯後再喝1杯，除了補充水份，也能避免暴飲暴食。
2. 自備可隨身攜帶的水杯。
3. 多吃水分含量高的食物，例如小黃瓜、葡本週強檔萄柚、西瓜等蔬果。
4. 利用APP應用程式或其他方式記錄喝水的情形和量。
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烘焙糕餅業者為求品質不販售過夜麵包，當日未售出的麵包便成為剩食。台北市衛生局今年與台北市糕餅商業同業公會合作，媒合150家業者、提供價值3000萬元安全無虞的麵包，每日午夜前送到社會局的食物銀行，明年起衛生局也要與糕餅業者討論、分析食品變質的原因，訂定出更合理的有效期限，避免食物浪費。台北市衛生局與台北市糕餅同業公會昨共同贈送5000份聖誕糕餅組合給台北市49所學校，關懷弱勢學生，市長柯文哲也出席，宣布將台北市食材登錄平台將納入「烘焙業伴手禮」；他也提及，未來也會與糕餅業者共同討論，訂定合理的有效期限，避免太短或太長，造成食物的浪費。
食品藥物管理處長王明理說明，明年3月以前，衛生局就會召集糕餅業者一起討論，先了解各家業者訂定有效期限的方式，再進行「搶救剩食大作戰」，邀集專家提供建議，預計教育食品業者依照市售包裝食品有效日期評估指引，分析食品的劣變因子，訂定合理的有效期限；也會讓消費者了解，「此日期前食用」與「最佳食用期限」的差異，減少食物浪費、確保食安。台北市糕餅商業同業公會理事長高垂琮表示，許多店家早已與團體合作，將安全無虞的不隔夜麵包捐出，避免浪費。他也提及，廠商訂定有效日期會與製作環境、食材，甚至銷售環境都有關係，需要個別討論。衛生局2014年底在台北市食材登錄平台推出「伴手禮專區」共有20家業者加入，揭露98項產品、共776種食材來源，包括產地來源、營養標示及包材等。(中國時報)
Jane Belle
SANLUX
小電限量福利品出清專區
2017-01-0323:48
〔記者羅倩宜／台北報導〕工總秘書長蔡練生指一例一休是「爛蘋果」政策，被政院發言人徐國勇大動作回擊，指為打臉工總理事長許勝雄。對此同為「理事長級」的林伯豐表示，執政者要謙虛，蔡練生説「爛蘋果」也是事實，只是代表許勝雄講出不方便講的話。一例一休造成物價全面喊漲，過去一年，不論工總、商總、工商協進會，均大力批評此政策，但政院從未對任何「理事長級」的企業大老做出批評，卻在最近選擇對負責工總日常營運、「秘書長級」的蔡練生開刀。徐國勇在週二（3日）晩間指出，工總理事長許勝雄在12月初表示支持民進黨版勞基法，希望盡快過關，如今蔡練生卻批此一政策是「爛蘋果」，是打臉理事長許勝雄。對此，工商協進會理事長林伯豐指出，「講爛蘋果也是事實，是希望政院有好的配套措施。」他表示，一例一休讓勞資雙方都不滿意，更是事實。蔡練生的用詞雖然不好，但執政者應該要檢討。林伯豐過去一年曾批評新政府處理勞基法是「荒謬」、「上路太倉促」、「台灣經濟一定萎縮」；但政院發言人從未回擊「理事長級」的林伯豐，如今卻拿「秘書長級」的蔡練生來開刀。林伯豐認為，「蔡練生説的話就是代表工總的想法。」他指出，工總理事長許勝雄為人客氣也很圓融，「常常話只講一半，所以蔡練生秘書長只是代表他講出不方便講的另一半。」林伯豐説，當初七大工商團體確實希望勞基法快點通過，目的是結束紛擾，不代表對這個新法滿意。林伯豐認為，政院與其花時間來打擊蔡練生，不如想出好的對策，看看有什麼配套解決方案，讓一例一休不要造成全民的負擔。「執政者要謙虛，不要陷入口水，配套拿出來比較重要。」
引用自momo購物
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